Kit Low Carb – 15 Refeições

COMPOSIÇÃO

AVES

• Filé de Frango em Crosta de Castanha (120g) + Palmito Pupunha Assado (75g) + Brócolis (75g) – 280kcal

• Filé de Frango á parmegiana (230g) – 333kcal

• Frango Desfiado (150g) + Mix de Legumes (100g) – 145kcal

• Hambúrguer de Frango (120g) + Purê de Abóbora (90g)+ Brócolis (90g) – 193kcal

• Frango Desfiado (150g) + Mix de Legumes (100g) – 145kcal

CARNES

• Escondidinho Low Carb de Carne Desfiada com Abóbora (270g) – 236kcal

• Patinho Moído (150g) + Mix de Legumes (100g)- 243kcal

• Spaghetti de Palmito Pupunha à Bolonhesa (300g) – 78kcal

• Patinho Moído (150g) + Mix de Legumes (100g)- 243kcal

• Hambúrguer de carne (150g)+ Pupunha Assado (75g) + Brócolis no Vapor (75g)- 460kcal

PEIXES

• Salmão ao Gergelim (120g) + Refogado de Shimeji (130g) – 358kcal

• Salmão Grelhado (120g) com Quinoa à Primavera (130g) – 273 kcal

• Salmão Grelhado (120g) com Quinoa à Primavera (130g)- 273 kcal

• Saint Peter (130g) com Lascas de Amêndoas (20g) + Mix de Legumes (120g) – 319kcal

• Saint Peter (130g) com Lascas de Amêndoas (20g) + Mix de Legumes (120g) – 319kcal