Tofu xadrezArroz de couve-flor
Uma releitura vegana de um clássico cheio de sabor. O tofu xadrez é preparado com ingredientes selecionados e temperos que realçam sua textura e personalidade, resultando em uma combinação equilibrada, colorida e muito saborosa.
Vegetariano
Sem glúten
Low carb
Sem lactose
- Peso
- 300 g
- Proteína
- 10 g
Últimas 3 unidades do lote desta semana.
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Sobre o produto
Como acompanhamento, o arroz de couve-flor traz leveza e frescor ao prato, tornando a refeição ainda mais nutritiva e versátil. Uma opção prática e deliciosa para quem busca uma alimentação baseada em vegetais, sem abrir mão de sabor, qualidade e bem-estar.
- Ingredientes
- Tofu, arroz integral, brócolis, cebola, shoyu sem glutamato monossódico, pimentão vermelho, pimentão amarelo, alho, amendoim torrado sem casca, azeite e sal marinho.
- Alérgenos
- Não contém glúten ou conservantes. Alérgicos: contém soja e amendoim.
- Validade
- Produto congelado: Manter no freezer (-18ºC) por 180 dias a partir da data de fabricação.Após descongelado: Manter na geladeira (4ºC) por 72 horas.
Tabela nutricional
| Porções por embalagem: 1 · Porção: 300 g (1 unidade) | |||
|---|---|---|---|
| Nutriente | 100 g | 300 g | %VD* |
| Valor energético (kcal) | 66 | 197 | 10 |
| Carboidratos totais (g) | 5,1 | 26 | 5 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0,6 | 1,7 | 3 |
| Proteínas (g) | 3,5 | 10 | 21 |
| Gorduras totais (g) | 3,5 | 10 | 16 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,5 | 1,5 | 7 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 1,6 | 4,8 | 19 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Modo de preparo
Micro-ondas
- Etapa 01
Retire do freezer
Retire a marmita do freezer e mantenha a embalagem fechada até o momento do aquecimento. Para um resultado mais uniforme, descongele previamente na geladeira.
- Etapa 02
Abra parcialmente a tampa
Antes de aquecer, deixe a tampa parcialmente aberta para permitir a saída do vapor.
- Etapa 03
Aqueça no micro-ondas
Leve a marmita ao micro-ondas e aqueça até atingir a temperatura desejada, por aproximadamente 3 a 5 minutos. O tempo pode variar conforme a potência do aparelho e o estado de congelamento. Após o aquecimento, espere alguns instantes antes de manusear a embalagem.
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