Panqueca integral 3 queijos com brócolis
Uma combinação irresistível para os amantes de queijo. Recheada com uma deliciosa mistura de três queijos e brócolis, esta panqueca une cremosidade, sabor e equilíbrio em cada garfada.
Vegetariano
- Peso
- 300 g
- Proteína
- 20 g
R$ 34,90Em até 3x no cartão
R$ 33,85 no Pix · 3% de desconto
Sobre o produto
Preparada com massa 100% integral e coberta com nosso molho de tomates natural, feito com ingredientes selecionados, oferece uma refeição leve, nutritiva e cheia de sabor. Rica em fibras e com baixo valor calórico, é uma excelente opção para quem busca praticidade sem abrir mão de uma alimentação saudável e saborosa.
- Ingredientes
- Tomate, Leite Desnatado, muçarela, Brócolis, Farinha de Trigo Integral, Ovo, creme de ricota, Parmesão, Fécula de Batata, Alho, Cebolinha, Salsa, Azeite de Oliva, Sal Marinho, Alecrim, Pimenta do Reino e Manjericão.
- Alérgenos
- Não contém conservantes. Alérgicos: contém trigo, ovo e leite. Contém gluten e lactose.
- Validade
- Produto congelado: Manter no freezer (-18ºC) por 180 dias a partir da data de fabricação.Após descongelado: Manter na geladeira (4ºC) por 72 horas.
Tabela nutricional
| Porções por embalagem: 1 · Porção: 300 g (1 unidade) | |||
|---|---|---|---|
| Nutriente | 100 g | 300 g | %VD* |
| Valor energético (kcal) | 136 | 368 | 18 |
| Carboidratos totais (g) | 13 | 35 | 12 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 7,4 | 20 | 40 |
| Gorduras totais (g) | 6,1 | 17 | 25 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,4 | 9,1 | 20 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 2,3 | 6,1 | 24 |
| Sódio (mg) | 222 | 599 | 29 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Modo de preparo
Micro-ondas
- Etapa 01
Retire do freezer
Retire a marmita do freezer e mantenha a embalagem fechada até o momento do aquecimento. Para um resultado mais uniforme, descongele previamente na geladeira.
- Etapa 02
Abra parcialmente a tampa
Antes de aquecer, deixe a tampa parcialmente aberta para permitir a saída do vapor.
- Etapa 03
Aqueça no micro-ondas
Leve a marmita ao micro-ondas e aqueça até atingir a temperatura desejada, por aproximadamente 3 a 5 minutos. O tempo pode variar conforme a potência do aparelho e o estado de congelamento. Após o aquecimento, espere alguns instantes antes de manusear a embalagem.
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