Kit Vegetariano – 10 Refeições

COMPOSIÇÃO

• Panqueca Integral 3 Queijos com Brócolis (290g)- 326kcal

• Arroz 7 Grãos (80g) + Feijão Carioca (120g)+ Farofa de Banana da Terra (100g) – 335kcal

• Curry de Grão-de-Bico com Brócolis (200g) + Arroz Integral (100g) – 286kcal

• Strogonoff de Cogumelos (150g) com Arroz 7 Grãos (100g)+ Ervilha Fresca (50g) – 365kcal

• Falafel (Bolinho de Grão-de-Bico) ao Molho de Tahine (110g) com Purê de Abóbora (75g)+ Couve (75g)- 313kcal

• Nhoque de Batata Doce Roxa ao Molho Pesto e Muçarela de Búfala (300g) – 670kcal

• Tofu xadrez (200g) + ”arroz” de couve-flor (100g) – 197kcal

• Arroz Integral (50g) + Feijão Carioca (120g) + Couve refogada (60g) + Farofa Proteica (20g) – 193kcal

• Tofu grelhado (100g) + Quinoa com brócolis (75g) + Refogado de shimeji (75g) -183kcal

• Curry de Grão-de-Bico com Brócolis (200g)+ Arroz Integral (100g)- 286kcal